fototerapia

ciekawe artykuły

Przetestowane metody na zmaganie się z depresją

depresja
Author: 55Laney69
Source: http://www.flickr.com
Zaburzenie depresyjne powoduje, że gaśnie radość życia, przyszłość nas przeraża, a przeszłość jawi się jako pasmo nieszczęść. Stanowi temu, towarzyszy smutek, rozpacz i lęk. Coś, co inni odczuwają jak otarcie naskórka, dla cierpiących na tę chorobę jest krwawą raną. Zapewne jest to poczucie zbliżającego się końca wakacji - czasu, który zwykle kojarzy się z wypoczynkiem i czasem spędzonym na świeżym powietrzu.

Metody na to, aby zatrzymać dobre samopoczucie na odpowiednim poziomie

zdrowie
Author: Centrum Naturhouse
Source: Centrum Naturhouse
Blask słoneczny jest fundamentalny dla naszego nastroju, gdyż kontroluje funkcjonowanie naszego ciała. Pobudza działanie ważnych hormonów. Umożliwia adaptacje do prawidłowego rytmu dobowego – to oczywiste, że dobrze wyspany człowiek jest weselszy, niż niedospany. Depresja zimowa to schorzenie, z którą warto przyjść po pomoc do lekarza specjalisty.