kiełbasy

ciekawe artykuły

Właściwe żywienie

zupa
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Niesamowicie zdrowe owoce wzbogacą menu każdej osoby, natomiast ich ceny niemal nie różnią się od ceny zwykłych, ogólnodostępnych na rynku owoców. Ostatnio także coraz więcej ludzi przechodzi na dietę wegetariańską lub wegańską. Czasami także narzucają ten sposób żywienia swoim pociechom, co może mieć bardzo niekorzystne następstwa dla ich wzrostu. Dzieci bowiem potrzebują bardzo bogatego i zróżnicowanego żywienia by ich rozwój mógł przebiegać prawidłowo. Typ odżywiania, który pasuje osobom dorosłym może być więc niebezpieczny dla najmłodszych. Z drugiej strony jednak duży udział warzyw i owoców w posiłkach nieodmiennie ma pozytywny wpływ na człowieka. Dlatego dania takie jak między innymi krem brokułowy dobrze jest dodać do codziennej diety.