praktyki

ciekawe artykuły

Zakres zabiegów rehabilitantów

Rehabilitacja po wypadku
Nie ma już chyba człowieka w wieku trzydziestu lat, który by nie narzekał na bóle kręgosłupa. Ba, przed trzydziestką takich ludzi przybywa. A problem z całą pewnością sam nie zniknie. Jeśli już dziś nie pomyślimy o naszym kręgosłupie. Najważniejsze to codzienna gimnastyka, albowiem nasze lenistwo powoduje, że mięśnie tracą elastyczność i przestają podtrzymywać kręgosłup.

Zatroszcz się o wyleczenie uciążliwych kontuzji i bólów- to skuteczna recepta na przyszłosć

Ćwiczenia rehabilitacyjne
Author: bwanderd
Source: http://www.flickr.com
Siedząca praca, brak aktywności fizycznej i nieodpowiednie odżywianie sprawiają, że coraz większa liczba ludzi narzeka na zdrowotne problemy. Objawić się one mogą na różne sposoby, ale ogromna ich liczba dotyczy kłopotów związanych z plecami. Z pewnością przyczynia się do tego nieprawidłowa pozycja podczas siedzenia, jeżeli krzesło będzie nieprawidłowo wyregulowane, to kręgosłup będzie bardzo nadwyrężony i po jakimś czasie siedzenia w taki sposób może zacząć boleć. Jeżeli dołoży się do tego całkowity brak ruchu, jaki pomaga przy wzmacnianiu mięśni, to niestety może dość do dużych kłopotów z plecami.

5 metod, w jaki sposób najlepiej znaleźć pewnego fizjoterapeutę

Gabinet fizjoterapii
Author: D'Arcy Norman
Source: http://www.flickr.com
Wypadek zazwyczaj dzieli nasze życie na to „przed” i „po”. Korzystając z zabiegów rehabilitacyjnych możemy jednak powrócić do wcześniejszej sprawności. Jednak czasami się zdarza, że czujemy ból w plecach, a nie znamy jego powodu. W owych przypadkach wskazane jest szukać kontaktu ze specjalistami, którzy mają odpowiednie wykształcenie, oraz wprawę w leczeniu bólu.