Stereotypy i mity o sterydach, czyli praktycznie wszystko o ich wpływie na osoby je stosujące

Wielu bywalców siłowni w pewnym momencie marzy o postawie i wyglądzie kulturysty. Dźwigają więc oni coraz większe ciężary, jedzą ogromne ilości mięsa, makaronów i różnych odżywek, lecz . I wtedy pojawiają się pomysły zażycia czegoś więcej, a tym czymś są sterydy. Wokół tych substancji pojawiło się wiele mitów i legend.

Continue reading

Jak skutecznie ćwiczyć, czyli jakie odżywki na rzeźbę są najlepsze oraz najlepsze ćwiczenia na masę.

Niezależnie od pory roku opłaca się zadbać o silne mięśnie oraz atrakcyjny wygląd. Zarówno w wakacje, kiedy zrzucamy grube czapki, tak i wczesną wiosną powinniśmy dbać o nasze mięśnie. Wiele osób, przez bardzo dużą część doby, nie ma wystarczającej ilości ruchu, czy też za rzadko zmienia pozycje. Powodem tego jest przede wszystkim siedzący tryb życia.
Continue reading

Odzież dla kibiców futbolu – jak stać się prawdziwym kibicem?

Futbol możemy śmiało mianować jednym z najpopularniejszych sportów, nie tylko w Polsce, ale i w całej Europie. Duże wydarzenia związane z grą dwóch drużyn, ściągają przed TV miliony fanów, którzy z szeroko otwartymi oczami wpatrują się na starcia sportowców. Fani planują wyjazdy na mecze, które mają miejsce w całej Polsce i z wypiekami na twarzy oczekują rozpoczęcia się sezonu.

Continue reading