Zakres zabiegów rehabilitantów

ciekawe artykuły

Rehabilitacja po wypadku
Nie ma już chyba człowieka w wieku trzydziestu lat, który by nie narzekał na bóle kręgosłupa. Ba, przed trzydziestką takich ludzi przybywa. A problem z całą pewnością sam nie zniknie. Jeśli już dziś nie pomyślimy o naszym kręgosłupie. Najważniejsze to codzienna gimnastyka, albowiem nasze lenistwo powoduje, że mięśnie tracą elastyczność i przestają podtrzymywać kręgosłup.

Aby ćwiczenia przynosiły zamierzony skutek, trzeba wykonywać je każdego dnia, najlepiej 2 razy dziennie, średnio po 5 minut. Zacznijmy od ćwiczeń łatwych, stopniowo zwiększając ich trudność i czas. Nie zapominajmy także o pilnowaniu wagi, odpowiedniej diecie bogatej w witaminy i wapń oraz wygodnym materacu. Jeżeli łóżko jest za miękkie lub za twarde, kręgosłup wygina się nieprawidłowo, a to prowadzi do schorzeń kręgosłupa.

Zwykle bywa tak, że czujemy ból w plecach, nie znając jego przyczyny. W owych przypadkach musimy szukać kontaktu ze specjalistami, którzy mają odpowiednie kwalifikacje, a także doświadczenie w wykrywaniu przyczyn bólu. Dobry fizjoterapeuta czy kręgarz na pewno znajdzie środki zaradcze, przykładowo fizjoterapia- sprawdź to na stronie Centrum Fizjoterapii. Specjalista godny zaufania swoje wykształcenie a także doświadczenie zaprezentuje już na stronie internetowej, lub tuż przy pierwszym kontakcie.

Zwracajmy uwagę na ukończone uczelnie. Bezpieczeństwo pacjenta powinny budzić ukończone doszkalające kursy, ukoronowane odpowiednim dyplomem. Zwykle masażyści wieszają je z dumą w swoich gabinetach. Zanim udamy się na pierwszą wizytę dobrze jest sporządzić na kartce zagadnienia jakie nas nurtują.

To prosty zabieg, mający na celu ułatwienie poszukiwań masażystę, który zapewni skuteczną pomoc, w zgodzie ze współczesną wiedzą medyczną oraz najlepszymi praktykami w zawodzie. Nie zapominajmy również o tym by w czasie pierwszej wizyty zwrócić uwagę na warunki higieniczne oraz wyposażenie (np. stabilny stół do masażu).